Salgan juntos a una tienda hispana de comestibles y deja que tu hijo refuerce su vocabulario de alimentos. O pueden pasear en bicicleta y, por el camino, identificar las flores tropicales. O inventar juntos ese tentempié poderoso que junta miel, avena y mantequilla de maní.
Con la frenética vida moderna, muchos padres se esfuerzan por equilibrar el trabajo y la vida familiar y se sienten un poco culpables de no pasar tiempo suficiente con los niños. Lo cierto es que, sean o no padres muy ocupados, es imprescindible pasar tiempo de calidad con los niños para aumentar su confianza y desarrollo y fomentar la independencia.
Un mundo completamente nuevo: Emprendan juntos un viaje literario. Scholastic aconseja buscar el momento más conveniente para leer y siempre guardar un libro en el auto o bolso para leer mientras esperan la cita con el médico. Si los niños son mayores, sugiere discutir un artículo de noticias durante la cena y dejar que expresen sus opiniones. "Es importante crear tiempo a solas para vincularse y desarrollar una relación más profunda con tu hijo. Leer juntos generará nuevas conversaciones sobre una variedad de temas", afirma.
Jugar todos los días: The National Association for the Education of Young Children recomienda jugar todos los días con tu pequeño. Y que le permitas elegir una actividad. No se trata de muchas horas; lo que importa es “cómo pasarán ese tiempo". O sea, que el tiempo de juego les sirva para compenetrarse. Ese vínculo tiene un impacto duradero y ofrece el apoyo y la seguridad que tu hijo necesita".
Lemonlimeadventures.com ofrece 20 opciones de tiempo de calidad. Por ejemplo, salidas al teatro, noches de cine familiar escogidas por los niños. O jugar a las escondidas en el parque y que tu hijo "sea quien organice el juego". Pregúnteles lo más destacado y lo más bajo de su día. Raisingchildren.net. sugiere animar las tareas cotidianas como llevar a tu hijo cada semana a hacer las compras y dejar que él tome decisiones. Ayudarlo a preparar una comida y aprender habilidades que le servirán para toda la vida.
Regalo de la presencia: Para la rutina diaria, verywellfamily.com recomienda reservar de 10 a 15 minutos para cada niño en un horario fijo (¡o dos veces por semana!). El tiempo con niños mayores puede implicar simplemente hablar sobre los problemas relacionados con sus amigos. Si se trata de niños pequeños, los puedes ayudar en la construcción de bloques o invítelos a ejercer superpoderes para ayudarlo a ordenar. Son importantes las palabras de aliento al estilo de "tienes una gran imaginación".
"Darles atención individual es clave para ayudarte a desarrollar una relación saludable. Eso les hará sentirse amados y ayudará a desarrollar la confianza en sí mismos. Asegúrate de estar mentalmente presente cuando estés con tu hijo. Apaga el teléfono y bríndale toda tu atención".
Raisingchildren.net.au señala que pasar tiempo juntos te permite comprender mejor las aversiones, preocupaciones y frustraciones de tu hijo, escuchar y dar consejos. "Cuando pasan tiempo agradable juntos, puedes ayudar a que tu hijo se sienta más feliz y relajado. También puede ayudarlo a desarrollar resiliencia para los años de la adolescencia. Por eso es tan importante sentar las bases desde el principio y pasar tiempo especial con regularidad. Eso le ayudará a lidiar las situaciones en las que no podrás acompañarlo cuando están separados".